PSICOLOGÍAPUNK
Si has llegado aquí, con la hartura de vagar por el espacio Happy flower deja que, mientras lees esto, tu cerebro descanse.
Por fin, una psicología diferente.
Hace más de veinte años descubrí que casi todo lo que te han enseñado sobre tu mente y tus emociones, es mentira.
Desde aquel momento, decidí que mi psicología se iba a entender.
Déjame tu mejor contacto y te susurraré algo interesante que ningún psicólogo te ha contado antes.
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He publicado, hasta el momento, tres libros, los tienes aquí pero como mi cerebro es una máquina de hacer palomitas ya estoy trabajando con otros títulos.
Anti Meditaciones
Las mierdas de la vida no se sanan: se apañan.
Una vuelta de tuerca punk a las Meditaciones de Marco Aurelio.
«Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de vivir?
Decidido a arrojar una perspectiva más rebelde, sin paños calientes, Victor Amat reinventa las Meditaciones en clave punk con su propio libro de aforismos al estilo de los antiguos. Y lo hace a través de un compendio de pensamientos y reflexiones para aprender a apañar nuestras mierdas en el día a día, lejos de la moda del estoicismo y el pensamiento positivo.
Psicología Punk
¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?
Parece que hoy en día ser feliz sea una obligación. Autoayuda, terapia, meditación, espiritualidad, drogas varias...¡Hay tantos caminos!
La cuestión es que, si funcionaran, estarías estupendamente todo el tiempo. Pero no es así. El sufrimiento y el pensamiento negativo aparecen y permanecen contigo, a pesar de tus esfuerzos por ignorarlos. Ahí es donde deberias empezar a cambiar algo.
En este libro, desmonto muchos del los mitos del pensamiento positivo y naif para ayudarte a entender lo que te ocurre y encontrar una alternativa.
De este modo, reivindicas tus capacidades mentales y las aprovechas de manera paradójica.
¿Puede el hecho de permitirte ser negativo llevarte a un estado de bienestar?
Autoestima Punk
Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower.
Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas.
¿Sabes qué es?
Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente.
Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicólogo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo.
Para ello, te hablaré de Laura y su psicóloga ultratóxica; de Leandro, el músico desastre; de la tesis doctoral de Albert; de María y sus atracones; del virus de Luisa, y de muchas otras historias más.
Con Autoestima punk, voy a ayudarte a organizar el desván que tienes en tu cabeza.
Deja de comprar humo. Por fin, apañar tu autoestima y caerte mejor sin rollos lacrimógenos es posible.
Mis cursos
Si eres un cazador de vendehúmos has de saber que:
- Llevo más de dos décadas formando a profesionales de la salud, eso incluye desde médicos hasta entrenadores, pasando por profesores, trabajadores y educadores sociales. Miles de sanitarios han pasado por mis cursos (no exagero, miles son miles)
- También hago cursos para ti sobre autoestima, identidad, manejo del miedo y mucho más:
#Fabricando terapeutas
Formamos con experiencias rompedoras para acompañarte en tu carrera como Terapeuta de la Salud.